今晩は、院長の小林です。夜ランが日課の私ですが、最近変化が。手袋にネックウォーマーで完全武装して走っていましたが、ここ最近暖かい。確実に春は近づいています。基礎代謝が上がる春から夏にかけてしっかり心と体のデトックスしていきたいですね。
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